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Caractéristiques:
Les tapis de fakir sont conçus pour engendrer des résultats semblable à ceux du massage par acupression pour vous libérer , détendre vos muscles, corriger en partie votre colonne vertébrale et corriger votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec la fatigue et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une activité physique ou même lors du travail. Il est donc indispensable de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour atténuer le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur singulier qui est le tapis d'acupression. Le tapis de fakir va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va favoriser la circulation sanguine, soulager les nerfs , soigner les tensions musculaires.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique utilisée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces entraves expulsés , la douleur peut être consumée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui déploient un pressage sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il existe pareillement des coussins d'acupression qui peuvent être employés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
D'innombrables personnes utilisent présentement des tapis de fakir pour atténuer les douleurs dorsales, les maux de tête mais aussi pour obtenir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de substituer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis de fakir en particulier, bien que divers petites études montrent qu'ils sont favorables pour amoindrir la douleur. D'innombrables utilisateurs ne promettent seulement par les résultats positifs qu'ils reçoivent .
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en profondeur pour leurs bénéfices potentiels, or comme ils marchent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps alors ils peuvent engendrer des bienfaits semblables.
La différence primordiale est que les tapis à fleurs dynamisent de multiples points d'acupression sans distinction, au lieu des traitements d'acupression ou d'acupuncture exonérés avec un professionnel .
Les usagers des tapis de fakir ont communiqué avoir trouvé un atténuement pour les maux suivantes :
Pour s'initier au tapis à fleurs, cela peu prendre un certain moment . Les pointes sont piquantes et peuvent procurer un inconfort ou une souffrance durant plusieurs minutes, avant de entamer à réchauffer le corps et à se sentir léger l tranquille .
Pour avoir des résultats optimum , adoptez le tapis à fleurs chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à reposer consciemment votre corps.
Adoptez la place sur laquelle vous allez le déposer. Les débutants emploient souvent le tapis de fakir étalé sur un lit ou un canapé. Les utilisateurs intermédiaires et expérimentés peuvent décentrer leur tapis à fleurs sur le sol.
Essayez de vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis guérisseur sur un tabouret, de sorte que votre postérieur et le bas de votre dos soient en relation direct.
Débutez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis à fleurs. Portez une chemise légère ou disposez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous habituer à la sensation du tapis d'acupression . Les pro-accupression expriment qu'ils obtiennent les meilleurs performances quand le tapis à fleurs est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin d'enlever leur chemise directement .
Allongez-vous lentement . Allongez-vous en attribuant uniformément votre poids sur le tapis de fakir . Cela vous aidera à éviter les éraflures par les pointes .
Replacez-vous avec attention . Ne vous remuez pas sur le tapis de fakir , car vous risquez de vous déchirer ou de vous gratter plus aisément la peau.
Utilisez-le de façon constante . Il faut s'accommoder au tapis de fakir , et il semblent fidèlement fonctionner pour beaucoup de gens . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
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